Rouleau de massage Palm Canyon

Facile d'utilisation. On le dit texturé, à bosse, à relief ou tridimensionnelle, voir 3D, Le travail de texture sur le rouleau permettra tout de même de travailler plus en profondeur le muscle et de pénétrer la couche de tissus "mous" appartenant à celui-ci. Ce genre de rouleau est en général plus conseillé à des sportifs confirmer, même s’il n'y a aucune contre-indication pour les débutants, cela est dû justement à ses textures qui au contact de la zone à masser peuvent provoquer un massage plus intense que l'aurait fait un rouleau de massage lisse. N'oublions pas que les rouleaux texturés ont pour vocation de simuler le toucher d'un professionnel, mais de manière plus modeste. 
Son côté doux et la densité moyenne du rouleau permet une utilisation de celui-ci même en cas de douleur ou blessure sans contre-indication médicale bien sûr. Du fait de sa densité moindre (comparé au rouleau dur) il conviendra aussi au débutant.

Il vous sera donc aussi précieux lors de vos phases de récupération et outre le travail de consistant à dénouer, il aidera le muscle à dissiper l'acide lactique accumulé.
On vous rappelle que le rouleau de massage peut aussi s'utiliser avant effort pour préparer le muscle. Ajouter cette routine à votre entrainement est donc vraiment primordial afin d'augmenter vos performances.